Расписание занятий

Уровни нагрузки

Высокий
Средний
Умеренный

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

0700

0700  -  0750Вт
0700  -  0750Чт

0800

0800  -  0850Вт
0800  -  0850Чт

0900

0900  -  1000Пн

ABL
Жанат Т.

0900  -  0950Вт

Pilates+
Жанат Т.

0900  -  1000Ср

ABL
Жанат Т.

0900  -  0950Чт

Pilates+
Жанат Т.

0900  -  1000Пт

ABL
Жанат Т.

0900  -  0950Сб

CrossFitLight
Жанат Т.

1000

1000  -  1050Пн

Upper body
Жанат Т.

1000  -  1050Ср

Upper body
Жанат Т.

1000  -  1050Пт

Upper body
Жанат Т.

1000  -  1050Сб
1000  -  1050Вс

Step mix
Меруерт Т.

1100

1100  -  1150Сб
1100  -  1150Вс

Йога
Меруерт Т.

1200

1300

1300  -  1350Пн

Hot Iron
Кристина Ф.

1300  -  1350Вт

Fitball
Кристина Ф.

1300  -  1350Ср

Hot Iron
Кристина Ф.

1300  -  1350Чт

Fitball
Кристина Ф.

1300  -  1350Пт

Hot Iron
Кристина Ф.

1400

1500

1600

1600  -  1650Пн
1600  -  1650Вт

Body pump
Жанат Т.

1600  -  1650Ср
1600  -  1650Чт

Body pump
Жанат Т.

1600  -  1650Пт

1700

1800

1800  -  1850Пн
1800  -  1850Вт
1800  -  1850Ср
1800  -  1850Чт
1800  -  1850Пт

1900

1900  -  1950Пн

Tabata
Кристина А.

1900  -  1950Вт

Pilates+
Зарина Т.

1900  -  2000Ср

Tabata
Кристина А.

1900  -  1950Чт

Pilates+
Зарина Т.

1900  -  2000Пт

Tabata
Кристина А.

2000

2000  -  2100Пн
2000  -  2050Вт
2000  -  2050Ср

CrossFitLight
Кристина А.

2000  -  2050Чт
2000  -  2050Пт

CrossFitLight
Кристина А.

2100

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

0900

0900  -  0950Пн

Йога
Меруерт Т.

0900  -  0950Ср

Йога
Меруерт Т.

0900  -  0950Пт

Йога
Меруерт Т.

1000

1100

1100  -  1150Пн

BODY KILLER Подольск
Кристина Ф.

1100  -  1150Ср

BODY KILLER Подольск
Кристина Ф.

1100  -  1150Пт

BODY KILLER Подольск
Кристина Ф.

1200

1200  -  1250Пн

Fitball
Кристина Ф.

1200  -  1250Вт

Stretch Relax
Кристина Ф.

1200  -  1250Ср

Fitball
Кристина Ф.

1200  -  1250Чт

Stretch Relax
Кристина Ф.

1200  -  1250Пт

Fitball
Кристина Ф.

1300

1400

1400  -  1450Пн

BODY KILLER Подольск
Кристина Ф.

1400  -  1450Ср

BODY KILLER Подольск
Кристина Ф.

1400  -  1450Пт

BODY KILLER Подольск
Кристина Ф.

1500

1600

1700

1715  -  1805Вт

Step mix
Меруерт Т.

1715  -  1805Чт

Step mix
Меруерт Т.

1800

1815  -  1905Пн

Pilates+
Зарина Т.

1815  -  1905Вт

Йога
Меруерт Т.

1815  -  1905Ср

Pilates+
Зарина Т.

1815  -  1905Чт

Йога
Меруерт Т.

1815  -  1905Пт

Pilates+
Зарина Т.

1900

1915  -  2005Пн
1915  -  2005Вт

Калланетика
Меруерт Т.

1915  -  2005Ср
1915  -  2005Чт

Калланетика
Меруерт Т.

1915  -  2005Пт

2000

2100

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

1000

1030  -  1120Пн

Cycle
Жанна И.

1030  -  1120Вт

Cycle
Жанна И.

1030  -  1120Ср

Cycle
Жанна И.

1030  -  1120Чт

Cycle
Жанна И.

1030  -  1120Пт

Cycle
Жанна И.

1100

1200

1300

1400

1400  -  1450Вт

Cycle
Кристина Ф.

1400  -  1450Чт

Cycle
Кристина Ф.

1500

1600

1700

1700  -  1750Пн

Cycle
Жанат Т.

1700  -  1750Вт

Cycle
Жанат Т.

1700  -  1750Ср

Cycle
Жанат Т.

1700  -  1750Чт

Cycle
Жанат Т.

1700  -  1750Пт

Cycle
Жанат Т.

1800

1900

1900  -  1950Вт

Cycle
Кристина А.

1900  -  1950Чт

Cycle
Кристина А.

2000

2000  -  2050Вт

Cycle
Кристина А.

2000  -  2050Чт

Cycle
Кристина А.

2100

Наша группа ВКонтакте