Танцевальные программыТанцевальные программы

Танцы - прекрасная возможность улучшить свою осанку, гибкость, пластику и чувство ритма, а также снять стресс и получить заряд энергии и позитива. Зажигательная латина, пластичный танец живота или чувственная стрип-пластика? Будьте уверены, какое бы направление вы не выбрали, с его помощью вы сможете раскрепоститься и значительно улучшить состояние своей фигуры.


Strip Plastic

Strip Plastic - это современный танцевальный стиль, объединяющий классическую, джазовую и современную хореографию с растяжкой и пластикой.

ZUMBA

Зумба - одно из самых зажигательных кардио направлений! Улучшит вашу пластичность и грациозность! Это танцевальная тренировка с добавлением упражнений из фитнеса. Фишка ее в том, что музыка на тренировке более разнообразная: латина, поп, хип-хоп, русские треки! Под каждую песню танцуется определенная хореография. Поэтому каждый сможет найти в этой тренировке свой любимый танец и стиль!

Lady Style

Lady style - это женственный стиль танца, он может содержать движения из других направлений: Jazz Funk? Go-Go & High Heels, Strip dance, Vogue, Wacking, Latina,Dancehall, Танец направлен на развитие пластики, гибкости, уверенности в себе, умения красиво двигаться.

Занятие состоит из разминки, основной части (танцевальная связка), силовой части и растяжки. Танцевать можно в любой обуви (каблуки или крассовки), но начинать обучение рекомендуется на плоской подошве.

Вернуться к расписанию

Наша группа ВКонтакте